引きこもれなくてイライラしている

 引きこもりについて検索していると、よく検索候補に「ひきこもり イライラ」というのが出てくるので、きっと「引きこもりたいのに引きこもれなくてイライラしている人が多いのかな」と思って覗いてみたら……

ひきこもりにみられる症状と対応 – 愛知県

ひきこもりに見られる状態
「昼夜逆転の生活を送る」
「なんだかイライラする。暴力をふるう」

「同じことを何度も繰り返し、止められない」

https://www.pref.aichi.jp/soshiki/seishin-c/hikikomori2.html

 馬鹿馬鹿しい。今時そんなヒキなんていねぇよ。セルフネグレクトと勘違いしているでしょ。大体あんた達のいう「イライラ」は他人との比較によって生じているものだから、マイペースに暮らしていれば、イライラすることなど決して無い。実家暮らしのヒキによくあると地上波テレビなんかのネタにされているけど、親が勝手に自分の願望をヒキな子に押しつけて彼らにイライラを扇動させているなんてのもこの手の番組でよく見かける光景。もううんざり

昼夜逆転に関しては人それぞれ。自分なんかは完全な昼型で昔設備管理をやっていた時なんかは夜の仕事でも「仮眠」の時間はしっかり熟睡していましたね。警報が鳴ってもガン無視w その実績が評価されて昼の職場へ配置転換。そして昇給と嬉しい結果に。つまり、ヒキだから昼夜逆転の生活を送るとは限らない。そもそも県の職員(愛知県警察官など)が24時間起きっぱなしの仕事をすることもあるのに「身内」をディスるような事を書くのはどうだろう。やっぱりおかしいですよ。多様性を否定する今大流行のSDGsのポリシーにも反する文章。愛知県のイメージダウン間違い無しです。

 とにかく呆れるばかり。引きこもり生活は「持続可能な開発目標」に合致した生活様式として、国連が定める前から実践しているのに、なんで叩かれなきゃいけないのでしょうかねぇ。見方を変えれば、引きこもり叩きをしている連中は国連の目標が気に入らないというアンチSDGs、例えば家庭連合(統一教会)や日本会議グループの関係者なのかなと疑ってしまいますよ。

 そういえば、ひきこもり支援の連中といえば、反社会的勢力がサイドビジネスとしてやっていることは皆さんもご存じの通りですが、最近では宗教カルト組織や特定の政党の支持を依頼してくるところも現れているという情報も寄せられています。ひきこもり支援組織にはくれぐれもお気を付け下さい。

節電の切り札は、電子レンジ!?

 もう、気温40℃超の地域も現れて、空調の整った場所での引きこもり生活が必須となった今日この頃。皆さん快適に引きこもっていますか。

 空調には電力が必要。ということで電力消費量もうなぎ登りで節電ブームが始まりましたが、空調面での工夫だけで無く引きこもり生活で必須の自炊にも節電のポイントがあります。自炊時の加熱調理にコンロでは無く電子レンジを中心に見据えることです。
 お気づきの通り、コンロの利用は周囲の気温を上昇させます。その分冷房の負担も増えて電力消費を増やしてしまう。レンチン調理なら対象だけを加熱するので気温の上昇を抑えられて、冷房の負担を減らせる。しかもレンジ調理はコンロ加熱よりも短時間で済むので消費電力量が少なくなる筈。何よりも室温の上昇を抑えられるから熱中症の不安とは無縁。今ではクック膳や耐熱ガラスボウルを使った調理方法も充実してあんなことやこんなコトも出来るようになった。電子レンジも加熱ムラが少なくなり前記の調理方法が失敗知らずで出来るようになり、益々便利に。現在の引きこもり生活には欠かせない存在となっています。

下ごしらえした材料を耐熱ガラス製ボウルに入れるだけ。

ワンボウルメニュー | スチームオーブンレンジ・電子レンジ | Panasonic

https://panasonic.jp/range/feature/onebowl.html

 某電機メーカーが新機能の提案をしただけだと思われたこの調理方法も、時短&省エネ調理の切り札として他のメーカー・機種でも出来る汎用性の高い方法が編み出され、レシピサイトなどでも普及。いつの間にかちょっとしたムーブメントになっています。

 この流れを引きこもり達が逃さないわけなどありません。野菜類の茹ではレンジの自動調理メニューでお湯を準備しなくてもいいので時間と光熱費の節約。栄養価も減りにくい。そして、食った後の後片付けも楽。正に、早くて安くてうまいが自宅内で完結。もう、反社会的勢力ブラック企業外食チェーン店の出る幕はありません。

 この暑さはいつまで続くか分かりませんが、油断せずかつ気楽に対応していきましょう。