視線恐怖症と咳払いで休職した男

とうとう9月になってしまいました爆
8月は１回も記事書いていませんね＾＾；
コメント欄では結構顔を出していたのでご容赦下さいませ。
脇見恐怖症に悩む受験生はこの前の記事を読んでくれたのかな？
何かしらの参考になれば嬉しいです。

今、咳払い恐怖症で悩む方の専用掲示板かSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)を作ろうと思っています。
別に本気で作ろうと思っているのではなく、今までのコメント欄でのやり取りを読んでみて、私と対話するだけでなく、咳払い恐怖症で悩む人同士が話せる場所があったような気がしました。
一応、２ちゃんねるにも「咳払い」関係のスレは結構あるんですけどね＾＾；

咳払いの悩みを抱えている方が結構いることを知って嬉しかったり・驚いたりしたとともに、同じ悩みを持つ人同士で励ましあったり、アドバイスしあったり出来る場があればいいなと思った次第です。
ブログのコメント欄のように承認制するかどうかは分かりませんが、承認制じゃない方がいいのかなと思っています。掲示板(またはSNS)の入り口にパスワードはかけますけどね＾＾；

御意見お聞かせ下さいませm(_ _)m

こんばんわ。新しい試みをなされるのですね。
こちらは、いたずらや宣伝の書き込みがなく、真摯に咳恐怖や対人恐怖と向き合っている方がきていると感じます。これは、リラックスさんの人徳だと思います。メンタルヘルスは周囲に理解されにくいので、同じ仲間が集まれる場を作ってもらえると嬉しいです。頑張って下さい。

こんにちは＾＾

人徳とはまた受け止めきれない褒め言葉ですね＾＾；
ありがとうございます。
自己中ですけどね＾＾；

そうですよね。
いたずらや宣伝の書き込みが一番嫌ですよね。
２ちゃんねるのような掲示板は誰でも書き込めますからね＾＾；

yoshidaさんは今回の提案に賛成ということですね。
了解しました(｀・ω・´)

もう少し他の皆さんの意見も聞いてみたいなと思います。
あ、別に強制ではないのでカキコを急かしているわけではないです＾＾；

それではまた！

こんにちは。仕事で忙しくなってしまいしばらくお邪魔してませんでした。
掲示板（ＳＮＳ）という案はいいと思います。
唯一なんでしょうか？、２ちゃんねるに咳払いされるスレッドが確かにありますね、でもやはり誰でも書き込める分荒らしがありますしそれでは内容が薄れてきますしね。
なので立ち上げる掲示板は本当に咳され悩み辛い思いをしている人同士が苦しみを吐き出したりアドバイスし合ったりできるような環境になれるといいですね。そうしたうえでまずは書き込みができる簡素な掲示板でいいのではないかなと思います。
もし実現できそうでしたら私も嬉しく思いますし限られた苦しい思いを抱えている人にとっては貴重な心強い場となるのではと思います。
また無駄に長くなってしまいすみません＞＜

被害者さん、こんにちは。

お仕事お疲れ様です。
（私も見つけないとな・・いい加減・・・orz）

簡素な掲示板の方が話しに集中出来そうですね。
荒らし対策はキチンと施そうと思っています。

導入するとなれば恐らく、
掲示板の入り口を「認証制」にした方がいいと思いますが、技術があるかどうか･･･汗

このブログのコメント欄も認証制ですが、リアルタイムでカキコを反映させることは出来ないので、掲示板のほうが良さそうな気がしています。

御意見ありがとうございましたm(_ _)m

全然長文ではないです笑

ではまた！

こんばんは、掲示板の承認制とかSNSとかどう作るんだろう？難しそうだなあと私も思いましたが・・というか全くわかりませんが＾＾；なんとか形になったらいいですね。

この苦しみを抱える以上、仕事はしないに・・というより外に出ないに越したことないですよ。実際にかなり精神やられてますよ。大きな機械音のする工場勤務ですが人の集まる場所なのでどうしてもロッカーやエレベータ待ち、特に食堂は咳されるメッカです。もう苦痛で仕方がないですよ。やりきれない思いです。以前の事務に比べたらまだいいんだと思いますけど・・でも辛いものは辛い。リラックスさんやこの苦しみのある人にはわかると思うけど・・本当は社会になんて出たい訳がない。私はそんな人間じゃないのに。怖くて不安で仕方ないです。味方がいない、誰も理解できない、孤独。一人暮らしという立場で働く流れになっておりますが・・咳以外も人がわざとやってる可能性のある音には本当に精神疲れます。アパートでさえもですが。すみません、溜まってる苦しみをこの場を借りて吐かせてもらってしまいまして・・適当に流して頂いて結構ですので。

おはようございます。

少し考えてみたのですが、もしかしたら掲示板必要ないかも？ってな気がしてきました爆

というのも今のところ、被害者さんとyosidaさん二人だけの意見しか貰っていないので、この状態で掲示板を立ち上げて果たして？と思ってきました＾＾；

とはいえ、まだ２週間ちょっとなので、他の方々もいろいろと忙しいと思いますし、様子を見てみますけどね。
やろうと思えばいつでも出来ますし。

お仕事大変ですね。
食堂は分かります。人が沢山集まる場所ですからね。
なんだか食事している気分じゃないですよね。周りの方へ意識がいってしまっていて味覚が変な感じになることもあります。

確かに外出しないで生きていけるのなら、それがいいですよね。この症状の場合。

一方で、自然を満喫したり、ドライブしたりするのは楽しかったりするんですが＾＾；
もちろん人が大勢いない場所でのことですけどね。

つくづく、この症状で働いている方はスゴイと感じています・・・

ではまた。

リラックスさんこんにちは。

ちなみに、既存の某有名SNSでもこうしたコミュニティあるようです。承認制でなかったらそれこそ２ちゃんねる同様不特定多数の人が参加できてしまうから実際苦しんでいる人にとってはどれだけ有効かという問題があるでょうが・・どちらにしても私は個人的に苦しい思いをすることとなってそのSNSは退会してますが

味覚が変な感じになることがあるんですか？それはそれでなにかまた別の問題になってくるのでは。精神的に怖くて緊迫感で食べてて酸欠になりそうにはなりますが；でもそれも特に咳される苦しみのない新卒の正社員時代からあるし、酸欠とかは精神的に何も苦しくないので、咳される精神苦痛に比べたらちょろいものですね（笑）

自然やドライブはいいですね。ただ日常あまりに辛い思いをしすぎているのか、土日の昼間の一人地元ドライブはうんざりでしたね、家族連れやいろんな人々見るはめになりほんとうんざりして頭痛くなって精神不安を感じます。ほんとに人と関わらない状況でないとダメですね。

私だって働きたいわけないです。好きで働いているのではないんです。当然ですが・・スゴイというのはものすごいキツイいじめを受けてこいつよく生きてるなという意味のスゴイですね↓まあそういうことも中学の頃からさんざん言われてきてます。
本当は、生活保護で暮せたらという切望はありますよ、そりゃぁ。しかし現実的にこのレベルの苦しみ、つまり病気というよりほとんどいじめのこの苦しみで生活保護など受給できるのか；という問題が。そして都会ではやばすぎて生きれないですから地方の田舎暮らしを選択してますが、生活保護になったら車が使えなくなるので、足がなくなってしまう、生活ができなくなる、現実的に問題がいろいろと。明日病院に一応自立支援のためにと書いてもらった診断書を取りに行きますがそうした手当ての相談もしてこようと思ってますが

また個人的なこと長文で書いてしまいすみません、ｏｒｚ適当に流してください・・

こんにちは(・∀・)
咳払い恐怖症さん用のＳＮＳを作るのですか!
それはいい考えだと思います。できあがったら私もぜひ書き込んでみたいです。
２ちゃんねるにそんなスレッドがあるとは知りませんでした。あそこはなんだかオタクなどの掲示板ばかりがずらーっとあるだけなのかと勘違いしていました(>_

おはようございます。

＞被害者さん

被害者さんがいっている某SNSはmixiですかね。だとしたら、確かにコミュニティありますよね。
最近全然覗いてないのですが、あまり盛り上がっていなかった記憶があります。

やっぱりそう考えると・・うーん・・新しくコチラで作るのはどうなんでしょうね・・・
悩みを話し合えるのはいいことなのですが。

味覚は、ご指摘のように別の問題ですね。私も思い返せば、視線恐怖症になったときから人前での食事は変な感じになっています。

被害者さんが家族連れを見て辛い気持ちになるのは、ご心境を察し致します・・・

生活保護は車がもてないのはキツイですね。ましてや田舎となると不便ですものね。
yosidaさんが仰っていたように、バイクを使うしかないんでしょうね。買い物大変そうですよねorz

自立支援？といいますと、何か就労支援の給付制度か何かですかね。
ちょっと教えてくださいm(_ _)m

＞ふうこさん

お久しぶりです(・∀・)

ふうこさんはSNS案に賛成ということですね。
了解しました。

２ちゃんねるはオタクが多いことは間違いないと思いますよ笑

咳スレはあまり覗かないほうがいいと思います。
荒しがいますし、あまり建設的な話題が無いので(^^;)

ではまた！

こんばんは。

そうですmixiです。しかしIDもう持ってないので参加できず(；；)

視線恐怖は私も高校時代になりましたが受験など頑張ってるうちに自然と薄らぎました。それは森田療法ですねと最近話した病院の先生が言ってました。でも大学入ってからも電車の人の視線は気になっていました。でも卒業して正社員になって毎日満員なので人の視線どころじゃなくなったかもしれないです。しかし視線恐怖以上の咳される苦悩がやってきてしまったのですが

今日病院で先生とも話し合いましたが、現実を考えて生活保護でなく本当に駄目になったら障害者年金と内勤で生計を立てるのがよい方法かと思いました。この申請ができる時期が私はまだなのでしばらく通院しましょうということになりました。

申し訳ないのですが私自身自立支援についてあまり知らないのです；、是非wikipedia等ご参照下さい、すみません。m(__)m私の場合は医療費を1割負担してもらえるという話は聞いてます。

おはようございます。

やはりmixiですか。
ID再取得出来ないんですか？！
mixiのサービス微妙ですね＾＾；

私も高校時代に視線恐怖になりましたね。他の方も高校生の頃が多いということで、やはり思春期と関係があるんでしょうかね。
受験で頑張っているうちに薄らいでいったのは羨ましいですね。私はむしろ悪化していった感じですorz

確かに満員電車だとスペースがないためか（？）視線が気になりにくいですよね。とても分かります。
ただ、都会は咳払いが多いですよね・・・人が多いからなんでしょうけど。

他の乗客は気にならないのかな？と考えてしまいます。
私たちはとりわけ被害妄想が強いのかなとも思います。

そうですか。
生活保護は最後の手段にして社会で頑張っていく、ということですね。
私も追いつきたいです・・・

自立支援の件、御回答ありがとうございますm(_ _)m
自分で調べてみます。
ついつい人に頼る私の癖が出てしまいました＾＾；
お忙しいところ、失礼致しました。

ではまた！

こんばんは。
mixiは招待制ですからね、また友達に招待してもらえるようにお願いしないと；しかし一度退会してるし言いづらいというか・・；メンタルのコミュとかも入ったら知られちゃいますし--;

高校時代は中学のいじめ体験から、周りにすごく合わせようとしてて精神が疲れてしまいましたね。だから人の目線も自然と恐怖というか避けたくなったんだと感じます。それに気が付いて、高校の途中から自分は自分というスタンスで将来の目標に向けて生きてくようになりました。そういった点で進路ごとのクラス替えでは救われました。それから周りの人への視線を始めとする過剰意識は少しずつ軽減されました。しかし完全に消えてはないですね、４年前から咳払い恐怖(？)が始まりましたし。

都会生活(特に電車関連)では咳払いで死ぬ思いをしました。タイミング的に地方の実家に戻れる状態だったので一度戻った後、地元で一人暮らししてます。この苦しみをもって都会で一人暮らしは相当なものです。それに比べ車社会は本当に天国です。しかし実際私のこの立場では、地方とはいえ生活上問題は付き物です。

基本的に咳払いというものは、誰にとっても「よい」「プラス」な行いとして受け取られるものではないと思います。元々は、喉やそれに関わる’体の器官の不良’を緩和させるための行為ですよね。なので誰でも、自分の周りでやたら咳払いが多いと、不快に感じておかしくないはずだと思います。あくまで一般的な常識的な感覚・判断からして、それは当然のことと思うのですが。だから私たちが咳払いされることをとても嫌うことは人間として何もおかしくないと、当然のことだと思うのですが。

私が自分に対するメッセージの咳払いに気が付くようになったのは、幼少時代からのいじめの実体験の蓄積と社会人になって以降にも受けた数々の証言・実体験により、一般社会人にも自分が下に見られていることを確信することなったからです。なので私の場合は、実際に被害が伴っていることにより、もはや被害「妄想」ではないんですがね。
よくそんな立場で生き続けてるなって感じですよね？；いや実際かなり辛いですよ、相当。死のうと思ったことは何度かあります。本当に辛いんです。でも甘えの精神が強いみたいです、死ねないので生きてしまっています；
また長文失礼致しました。

こんにちは。

いじめが原因で対人恐怖症になるという話は結構ありますよね。
いじめられたことによって、心の根底に「人間への不信感」が深く刻まれてしまうのだと思います。
上辺では取り繕うことが出来ても、心から人の言動を信用することが出来ないというか。
なにか「人間が大好きに感じる」転機が訪れると対人恐怖もやわらぐと思うのですが、私たちにはなかなか勇気が持てませんよね・・・
コミュニケーションの前に、咳払いで凹んでしまいます・・・

確かに咳払いは映画・ドラマなどでも、否定的な表現として使われていますよね。
頻繁な咳払い（風邪などを除いて）を聞いて嫌な気持ちになるのは誰も同じだと思います。

問題は、私の場合「自分だけ」頻繁に咳払いされているのでは？という考えがあるからなんですよね。
透明人間にでもなれるなら、私のいない場所でも頻繁に咳払いが聞こえるのか確認したいくらいです。

そういった点で、被害者さんは咳払いされていると確信できる出来事があったようですが、もし宜しければ教えて頂けないでしょうか(^^;)

もしかしたら、このブログを読んでくれている方、私も同じような経験があるかもしれません。

ではまた。

リラックスさんの症状がいじめに起因するということは書かれてなかったと思いますが、実際にいじめを経験した立場として、当然不信感を持ってしまってますが、それ以上に私の場合は嫌悪感・憎悪心の方が大きいです。これはいじめ以前の幼少の頃からの問題です。家庭環境が大きく影響してますね。ただそういう部分がいじめ被害に繋がっていってるものと考えられます。
リラックスさんや他の方々は家族に恵まれてる方が多いようですので、実体験に伴う嫌悪感や憎悪心は私よりはずっと少ないのでしょうか。そのうえで咳恐怖を始めとする神経症的な恐怖症などを持っているとなると、被害妄想の可能性は大きいかもしれないですね。。

映画・ドラマはあくまで非現実の世界ですね、そうでなくても現実私たち人間の常識感覚からして頻繁な咳払いは嫌な気分にさせますよね。前にも書いたとおりですが…

私も「自分だけ」わざと不快感を当て付ける咳払いをされているとと思ってましたが、こちらのブログもそうですし、２ちゃんねるを見ても、そう感じて嫌な思いをしている人がたくさんいることを知り驚きました。同時に安心感を得ました。このような咳払いには居合わせる人や状況によって、それなりの原因があるようですね。

咳払いについて確信できる出来事についてはプライバシーに触れる事柄でありこの公の場で曝すことはしたくないので、すみませんがご了承下さい。ただ事実であり、都内の有名病院を含む複数の病院の医師にも話したうえで、それならば統合失調症ではないという診断です。リラックスさんは医師に統合失調症と診断されたのでしょうか？

内容的にコメント返しにくいと感じられましたら結構です。とりあえず誠に勝手ながらまた私の意見を書かせて頂きました。毎日一瞬一瞬が戦いです。気を緩めることが許されません。気を悪くさせてましたら申し訳ありません。

はじめまして。私は脇見恐怖症で悩む高3生です。高校生になってから悩んでます。今日このような病名があることを知り、少し気持ちが楽になりました。

この病気のせいで授業もテストも集中出来ません。それにわたしは過敏性腸症候群でもあり、生きてると迷惑ばかりかけてしまうだけで、本当に辛いです。周りの人には不快感ばかり与えています。
最近は友達にまでそういう意識が言ってしまい、見捨てられそうで怖いです。死んだ方が良いだろうと思うけど、怖くて出来ません。情けないです。先生にもこれで迷惑かかってるようで、嫌われてるようです。。授業中、下向いてても、気がいってると言うか、なんかどっちにしても迷惑かけてる気がします。
悩まずに過ごせた頃に戻りたいです。

愚痴ばかりごめんなさい。

こんにちは。

＞被害者さん

プライベートなことを質問してしまい、失礼致しました。

被害者さんが仰るように、私の場合、神経症的な部分が多いのかもしれません。
あと、ストレスですね。
年をとるたびに、沸点が下がっているような気がします＾＾；
イライラしやすくなってしまっています。
これも神経症を悪化させているだと思っています。

確かに、他にも悩まれている方がいるのは心強いというか、自分だけじゃなかったんだという思いがありますね。
それだけでも大きな収穫ですが、出来ることなら皆さんが楽しく人生を歩めるような何かしらの解決方法を見つけたいです。
難しいですけど・・orz

統合失調症とは判断されてないです。
ただ、自分では統合失調症の疑いもあるのでは？と感じています。被害妄想が凄まじいので。

＞毎日一瞬一瞬が戦いです。

ほんとそうですよね。この病気に安らぎのときはあるのでしょうか・・寝てるときくらいですかね(´Д｀)

＞気を悪くさせてましたら申し訳ありません。

いえ、全然大丈夫です(・∀・)

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＞yuriaさん

はじめまして。
ご訪問ありがとうございます。

咳恐怖にも悩まれているということですかね。おそらく。
読解力無いので間違っていたらすみませんm(_ _)m

授業、テスト集中できないですよね。
とても分かります。
私も実際、yuriaさんと同じ時期に脇見恐怖症になったので、とても分かります・・・
私もよく寝たフリや下を向いてばかりでした。

でも今、振り返ると、堂々と授業を受けても周りの反応は変わらない、いやむしろ堂々と授業を受けていた方が周囲の目を気にしなくなったのではと思っています。
これは現在の私にも言えることなのですが、胸を張って堂々としていた方が変な目で見られないです。

あと、確か「はなこ」さんが仰っていたと思うのですが、迷惑をかけてもお互い様、と思うことが大事かもしれません。
私も罪悪感を感じることが多々ありますが、この考え方を知ってから少し気分が楽になりました。

大人になっていくにつれて、大抵の人間はずうずうしくなっていきますから笑、yuriaさんも罪悪感を感じずに「お互い様」の精神で毎日を過ごされるとよいかもしれないですね。

ま、私も実践できているかどうかは微妙なんですけどねorz

悩まずに過ごせた頃に戻りたいですよね。
私も一時期、同じようなことを考え続けていました。
今は・・・もうしょうがない、と開き直っています。
yuriaさんにもいずれ開き直って前に進める時期が来ると思いますよ(・∀・)

相談に乗る役には昔から慣れているので、愚痴ってもOKです。

ではまた！

リラックスさん有り難うございますｍ(_)ｍ　
咳恐怖ではないと思います。私の説明不足です＞＜；すみません。
気にしすぎず、堂々とするよう心がけて頑張ります！元気が出ました。有り難うございます。

あ、咳恐怖ではないのですね(^^;)
失礼致しました。

あまり深く悩まない方がいいと思います。
悩んでも悩んでも答えが見つからない病気なので・・・。
これは私にも言えることなのですけどねorz

将来のこととか趣味とか恋愛とかに関心を移したほうが良さそうな気がしています。

ではまた！

　お久しぶりです。リラックス君、面倒見のいい兄貴みたいでうれしいです。久しぶりなんで世間話でも。
暗い話題の多い中、ノーベル賞、日本人受賞相次ぎちょっとうれしいです。いわゆる天才タイプは世間から簡単に受け入れられないですよね。（人に異常のレッテルを簡単に貼る日本のしくみこそ異常。）
　最近、誰かのブログで「人にちょっと迷惑をかけてみる」という記事を読みました。いきすぎた個人主義に逆行したいという意図もあったと思います。
　最近先天的に肉体的に障害のある人と会話を持つ機会があり自分がいかに生まれつき恵まれた環境にあったか痛切に感じます。
　私はリラックス君の受験の苦労は無駄じゃなかったと思いますよ。　お互い弱者として淘汰されないように頑張りましょう。

はなこさん、お久しぶりです。

兄貴っすか＾＾；
本当に長男なので当たっています笑

ノーベル賞すごいですね。
今までは欧米の国々を優先して評価するような流れだった気がしていたので、日本人も世界的に対等に扱われてき始めたようで嬉しいですね。
これからは「イエロー・モンキー」と馬鹿にしてほしくないですね笑
はなこさんの仰るように、日本は島国で、しかも鎖国という特殊な時代を経た歴史のある国なので、才能のある人間は特異な目で見られてしまうのでしょうね。

「人にちょっと迷惑をかけてみる」ですか。
これは私は出来ていないですね＾＾；
だから一人で悩みまくってしまうのでしょうねφ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
どちらかというと、意識せずに勝手に迷惑をかけていることが多いですね。
今は働いてないので尚更難しいスタンスですが(^^;)、頭に入れておこうと思います。

障害者の方と話をされたのはとても貴重な体験ですね。
でも私の場合、どうなんでしょう・・・。
障害者の方と実際に会って話した経験が無いので分かりませんが、「障害で済んで精神的には健康な方がまだマシだ」と思ってしまうかもしれません・・・・

でも障害者の方も「精神的な悩みで済んで健康体なのが羨ましい」と思うのでしょうね・・・

私的には、目に見える障害の方が理解が得られていいなと思ってしまいます・・もしかしたら私は「自己愛性人格障害」も入っているのかもしれないです。

・・・暗くなりました笑

受験の苦労は無駄じゃなかったと言って貰えると本当に救われます＞＜
時間もエネルギーも費やした日々だったので・・

淘汰ですか。
本当にそう思います。
世の中で活躍できている方は勝ち抜いてきた人間であるということを痛感する昨今です。

自分の場合は・・・引き分けでいいので笑、
淘汰されないよう、なんとか生きてやりたいです。

ではまた！